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Osteopathie in der Schwangerschaft

Die Osteopathie kann auf sanfte Weise Beschwerden während der Schwangerschaft und nach der Geburt lindern.

» ... und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne.«
– Hermann Hesse

Osteopathie / Osteopathie für Schwangere und Mütter

Einleitung

Eine Schwangerschaft ist eine sehr intensive Phase im Leben einer Frau. Der weibliche Körper macht während der Schwangerschaft und nach der Geburt eine Vielzahl an hormonell und statisch bedingten Veränderungen durch, an die er sich anpassen muss.

Durch die veränderte Statik und Zirkulation können Beschwerden auftreten, die osteopathisch gut behandelt werden können. Mit Hilfe von sanften, osteopathischen Techniken versuche ich die Strukturen des Beckenrings und der beteiligten Weichteile sowie den Beckenboden auf den Geburtsvorgang einzustellen. Außerdem kann ich mit begleitenden Behandlungen eine gute und freie Beweglichkeit der Wirbelsäule und des Beckens samt den umliegenden Strukturen wie Sehnen, Bänder, Muskeln und Faszien erarbeiten.

Eine osteopathische Geburtsvorbereitung ist ab dem 6. Schwangerschaftsmonat möglich. Studien haben gezeigt, dass bei osteopathisch behandelten Teilnehmerinnen weniger Geburtskomplikationen auftreten und es zu einer Verkürzung bzw. Verringerung der Wehendauer und Wehenintensität kommen kann.

Nach Abschluss des Wochenbetts können osteopathische Behandlungen die Rückbildung des Gewebes fördern und die Selbstregulationsprozesse anregen. Mit Hilfe von direkten oder indirekten Techniken werden Verschiebungen von Kreuz- und Schambein reguliert. Narben sowie Ursachen häufig vorkommender Schmerzen im Bereich des Rückens, Damms und Steißbeins behandelt.

Mein persönliches Anliegen

Als Osteopathin kann ich Sie in dieser aufregenden und vielleicht auch nicht immer einfachen Phase Ihres Lebens begleiten. Es ist mir ein Anliegen, dass Sie Ihr körperliches Wohlbefinden erhalten bzw. wiedererlangen um dadurch die neuen Herausforderungen des Lebens mit einem guten Körpergefühl meistern können.

Yoga in der Schwangerschaft

Im Frühling 2022 findet erstmalig ein Yogakurs für Schwangere statt. Der Kurs richtet sich an Schwangere jeden Trimesters. Der Körper wird bewusst in Bewegung gehalten, um auch während der Schwangerschaft nicht an Beweglichkeit zu verlieren und kraftvoll in den Geburtsprozess einsteigen zu können. Typische Schwangerschaftsbeschwerden können durch Yoga gelindert werden. Die bewusste Atmung baut Stress und innere Anspannung ab und lässt den Körper zur Ruhe kommen.

Weitere Infos zu Ablauf, Kosten und Terminen folgen bald!